HIMAN

肥満

太りやすい食品とは

 

せっかくやせようと努力しているのに、低カロリーのつもりで食べている食品が以外に高カロリーであるというケースは少なくありません。

太りやすいと思われる食品をあげてみますから、献立の参考にして下さい。

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