I

胃の病気

胃・十二指腸潰瘍の食事療法

  1. 痛みの強いあいだはお粥やうどん・日本そばなどを主食とし、消化のよい煮物や蒸したものをとってください。
  2. 食事の時間がばらつかないよう決まった時間にとってください。
  3. 夕食は7時ごろまでにとるようにし、夜食は絶対いけません。
  4. やわらかい魚・肉はとるようにし、テンプラ・フライなどの揚げ物・炒め物は避けて下さい。
  5. 塩辛いもの・酸っぱいものはよくありません。
  6. 野菜・芋・豆類は煮て食べてください。
  7. コーヒー・紅茶・コーラは避けて下さい。
  8. たばこは極力避けるべきですが、アルコールは痛みがなくなれば少量ならとってもいいでしょう。